Retiro Parar & Reconectar - Retiro de 4 dias

Um retiro de cuidado integral para mulheres sobreviventes de cancro, cuidadoras e profissionais de saúde.

Às vezes vivemos em modo sobrevivência durante muito tempo — como doentes oncológicas ou como cuidadores formais ou informais. Este retiro é um convite a parar com gentileza e reconectar com aquilo que é essencial: o corpo, a respiração, os afetos, a esperança, e a vida para além da doença.

Facilitado pela Enfermeira Andreia Costa e pela médica Diana Ferreira que viveram a doença oncológica na primeira pessoa, este será um espaço de escuta, de descanso e de verdade. Onde não se cura tudo, mas onde tudo pode respirar.

Data: 28 de Novembro a 1 de Dezembro 2025

Local: Hotel Xhale, Ilha Terceira, Açores

Atividades: Círculos de partilha, Exercícios de auto-exploração, Palestras/Tertúlias sobre temas de saúde; Workshop de snacks anti inflamatórios; Caminhadas conscientes; atividade criativa com massa de moldar; Terapia pelos livros e escrita; Yoga terapêutico; Movimento intuitivo.